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La costituzione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sin dal 1948 sancisce il diritto alla salute definendola come "uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia o infermità".

 

Dopo la conferenza OMS tenuta nel 1986 venne stilata la Carta di Ottawa in cui possiamo leggere: "La promozione della salute è il processo che conferisce alle popolazioni i mezzi per assicurare un maggior controllo sul loro livello di salute e migliorarlo. (...) la salute è la misura in cui un gruppo o un individuo possono realizzare le proprie ambizioni e soddisfare i propri bisogni, evolversi con l'ambiente o adattarsi a questo. (...) è una risorsa della vita quotidiana e non il fine della vita. Mette in valore le risorse sociali e individuali come le capacità fisiche.

La promozione alla salute non è legata soltanto al settore sanitario; supera gli stili di vita per mirare al benessere."

 

Il desiderio di migliorare il nostro stato di benessere quotidiano è ciò che mi spinge da molti anni a ricercare nuovi (o antichi) sistemi per stare meglio. Alcuni di questi sistemi mi hanno conquistata, sono quelli che pratico in prima persona e che mi fa piacere proporre qui. 

Durante questo viaggio, nel tempo, ho conosciuto molte altre persone a me affini con cui ho condiviso studi, esperienze brevi o percorsi più lunghi.

Alcuni di loro, divenuti amici, hanno acconsentito ad accompagnarmi in questo progetto, condividendo con tutti noi i risultati delle loro ricerche, ciascuno in ambiti diversi ma con il fine comune di raggiungere un modo di stare meglio con noi stessi e nel mondo.

 

Cerchiamo un benessere che non si rivolga solo al corpo ma anche a psiche, emotività e spirito dando spazio e valore a cultura, crescita, creatività, ricerca, convivialità.

 

 

Questa è la nostra casa: un luogo in cui poter fare Punto e a Capo.

Maria Chiara Verderi